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(主料辅料)
活黄鳝(1000 克)、姜(15 克)、水发玉兰片(50 克)、酱油(20 克)、湿淀粉(50 克)、蒜瓣(50 克)、绍酒(50 克)、肉清汤(200 克)、漆醋(15 克)、鲜紫苏叶(5 克)、胡椒粉(0.5 克)、芝麻油(5 克)、味精(1 克) 茶袖(50 克)、精盐(1.5 克)、熟猪油(50 克)。
(烹制方法)
1·将鳝鱼摔昏，用锥子将鳝鱼头钉在长条木板上，左手理直鳝鱼，右手持厚背小刀从颌下切开(不切断骨)，从肉厚的脊背上划下来，直至鳝尾，再从颌下切断脊骨(不切断骨)，从骨边下刀，划至鳝尾，脊骨与鳝肉即分离，用小刀将脊骨和内赃挑出，再从尾部下刀，将鳝肉切成 4 厘米长的片至颌下止，洗净。
2.将玉兰片切成 4 厘米长、2 厘米宽、0.3 厘米厚的片。紫苏叶切碎。蒜瓣切小薄片。姜切细丝。
3.炒锅置旺火，放入茶油，烧至六成热，将鳝片下锅煸炒，至表面略焦，倒入漏勺滤去油。
4.炒锅置旺火，放入熟猪抽，烧至六成热，下蒜片略炸，再放入玉兰片、鳝片、绍酒、酱油、精盐、漆醋、姜丝合炒。然后，放入肉清汤 200 克焖 1分钟，加紫苏叶、味精，用湿淀粉勾芡，盛入大瓷盘，淋入芝麻油，撤上胡椒粉即成。
千米饮食网小贴士：
此菜要求色泽红润，鳝鱼软嫩。掌握好勾芡汁是关键，芡汁必须挂在鳝鱼上，不熘芡，吃完后盘子里不能有很多芡汁，不能出水。
(风味特点)
湖南是鳝鱼的主要产区之一。全省境内江河、湖泊、池塘、沟港、稻田等水域均有出产，尤以洞庭湖区的产量为高。鳝鱼肉质细嫩，刺少肉厚，营养丰富，每年五六月鳝鱼最为肥壮，以红烧法烹之，鳝片鲜嫩清润，醇香柔软，是湖南地区传统名菜。
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