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(主料辅料)
鸡里脊肉(100 克)、豆苗(5 克)、火腿(10 克)、味精(4 克)、鸡蛋清(200 克)、精盐(3 克)、清汤(75 克)、葱(5 克)、熟猪油(750 克)、姜(5 克)、湿淀粉(25 克)、胡椒粉(2 克)、绍酒(10 克)。
(烹制方法)
1.将鸡里脊放在凉水中泡去血水,剔去白筋,用刀背砸成细泥,用刀剁一剁,然后用刀抹一抹,挑出残留的筋膜备用。
2.把葱姜泡水,使其成为葱姜水,鸡泥用葱姜水、凉清汤慢慢开成为糊状,再将鸡蛋清分四至五次陆续加入搅拌均匀,待鸡泥与鸡蛋清融为一体时,加入绍酒、味精、盐、胡椒粉、湿淀粉搅拌均匀。
3.炒勺内放入熟猪油,微火烧到三四成热时,用羹匙将鸡茸糊逐匙舀入油内,待鸡茸糊成片状,浮至油面后捞出沥净油。
4.将制好的鸡片,放在沸水中焯一下,勺内留油 25 克,加入清汤、味精、绍酒、精盐,烧开后,下入鸡片、火腿,淋入湿淀粉颠炒,然后加豆苗装盘即可。
千米饮食网小贴士:
1.砸鸡泥时一定要砸细,凉汤与蛋清要分数次加入,如果一次加的太多,就会出现颗粒,同时也不易融合为一体。
2.吊制鸡片时油的温度不能过高,如果过高就会出现蜂窝。勾芡时不要太稠,要使其汁成为透明的二流芡。
(风味特点)
1.芙蓉鸡片,并非是真的芙蓉花与鸡肉加在一起烹制的菜肴,芙蓉以白色者居多,厨师借花的清洁色白,高雅素淡的品格来比喻菜品之美。芙蓉类菜品在选料上,一般都要选择无骨无皮,质地细嫩的动物性原料,在刀工处理上面采用双刀砸剁的方法,就其烹调方法上有烩、炒、蒸等几法。
2.此菜白绿相辉,雅似芙蓉出水,清香四溢,品上一口,柔软细嫩,清鲜异常,是山东风味菜肴之一。
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