新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料: 大米 500 克,山药 500 克;
辅料: 羊肉 500 克;
做法:
1.山药煮熟,碾成泥状;羊肉去脂膜,煮至熟烂后碾成泥状。
2.山药泥、羊肉泥、大米同入羊肉锅中煮成粥。
特点: 对脾肾两劳、少食便溏、胃寒、夜尿多症有食疗作用。
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