新冠肺炎食疗防护 立冬养生 冬季养生
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原料： 枸杞 50 克豉汁 50 克,粳米 100 克。
做法： 先将枸杞水煎,去渣取汁再将粳米洗净下入汁内煮粥,候热下豉汁,搅拌后再煮二叁沸即成。
功效： 随意食用.补益肝肾,和养胃气.适用于体虚久病,五劳七伤,房事衰弱,腰膝无力等。
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