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(主料辅料)
黑米( 100 克)、鲜藕( 1000 克)、白糖( 30 克)
(烹制方法)
将藕洗净去皮，一头切开。把泡洗好的黑米灌在藕孔里，上笼蒸约 40 分钟取出，晾凉后切成斜刀厚片，摆在盘里，撒上白糖即成。
千米饮食网小贴士：
1.黑米洗净，用清水泡 12 小时，沥干水分，灌在藕孔里，愈实愈好。
2.大火气足，蒸半小时以上，软糯为上品。
(风味特点)
1.汉中洋县盛产黑米，相传为西汉张骞所培育，其色黑紫，其味芳香。《本草纲目》说黑米有“滋阴补肾，健身暖肝，明目活血”之效，并主“走马喉痹，调中气，主骨节风瘫痪不遂，常年白发”，因珍稀名贵，自西汉以来，一直是历代皇室的贡品。故称“贡米”。
2.“贡米酿藕”色泽悦目，香甜软糯，滋补健身，是陕西汉中地区甜菜名品。
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