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粤语方言把猪血称作猪红。过去只能在街头蹲吃,如今食肆可觅,且雅为"翡翠红玛瑙"。
【原料】
饲体鲜猪血 500 克,时菜(绿叶青菜)50 克,姜 5 克,葱 15 克,精盐 3—5 克,味精 5 克,浅色酱油 5 克,白糖 3 克,绍酒 5 克,芝麻油 10.5 克,胡椒粉 5 克,湿淀粉 15 克,植物油 45 克。
时菜烩猪红的做法:
1.烧沸水锅(沸水约 1000 克),把猪血切成小方块投入,用慢火浸煮至熟捞起,用凉开水漂冷,成为熟猪红。煮时略作翻动,以免粘锅底。
2.姜切成指甲状;葱切粒;湿淀粉调稀成浆。
3.中火烧热炒锅,下油 15 克,烧至微沸,放姜爆香,烹绍酒,加清水20 克,精盐 1.5 克,白糖、酱油、麻油煮沸,用湿淀粉浆勾荧,随即加入味精、胡椒粉 2 克、葱粒、猪红,轻力翻匀,盛放在碗上。
4.烧热炒锅,下油 30 克,烧沸后盛起 15 克,随即加入清水 250 克,精盐 1.5 克,水沸后将青菜投入焯熟,捞起分放在猪红上,淋烧沸的 15 克熟油即成。因猪红本身含盐分,烹制放盐要掌握适度。
【千米饮食网小贴士】
味道清新,铁质丰富。
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