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〔主料辅料〕
目鱼肉(250克)、精盐(5克)、黄酒(25克)、味精(2.5克)、辣油(50克)、葱姜(25克)。
〔烹制方法〕
1.目鱼洗净黑污,切 2.4 厘米长、1.2 厘米宽的块,宽边切梳子刀。
2.锅上火,放入清水、黄酒、葱姜烧开后,把目鱼下开水锅永熟捞出,沥干水分。
3.将目鱼放盘内,加入精盐、味精、辣油拌匀,装盘即成。
千米饮食网小贴士:
1.目鱼洗净黑污,否则成品有腥味。切块刀工要整齐,大小适度。
2.永时,待锅开后下鱼,时间不宜长,以熟为度,过火则成品质老。
〔风味特点〕
1.目鱼性味咸、平。含蛋白质 68%、脂肪 32%、糖、钙、磷、铁。具有养血滋阴功效。适于血虚经闭,崩漏带下等症。
2.此菜红白辉映,脆嫩爽口、香辣适度,为佐酒佳肴。
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