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: 金针菇的食疗作用与营养价值及百科介绍; 金针菇，因其菌柄细长，宛若金针，故称金针菇，具有很高的药用食疗作用。金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃...【阅读全文】

: 驴肉的营养功效及食用禁宜与百科介绍; 驴肉的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、动物胶、骨胶原、钙、磷等营养成分，并且还含有人体所必需的多种氨基酸，因此在民间才会有"天上龙肉...【阅读全文】

: 茼蒿菜营养价值和功效及百科介绍; 茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄...【阅读全文】

: 萝卜的营养价值以及功效和作用及百科介绍; 萝卜，又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍)，以及铁、钙、磷和　　...【阅读全文】

: 雪花梨的营养功效与作用及百科介绍; 雪花梨，含有较多的糖类和维生素，极易被人体吸收，增进食欲，对人体的肝脏还具有保护作用，雪花梨还可以有助于消化，通利大便等功效，雪花梨不...【阅读全文】

: 酸枣的功效和营养价值及百科事项; 酸枣是一种可食用的鼠李科落叶灌木果实，市场上用它加工的饮料、食品很多，如酸枣汁、酸枣粉、酸枣酒等，其之所以如此受人欢迎，与其本身的口感和功效有...【阅读全文】

: 火龙果的营养价值及百科事项; 火龙果别名红龙果、青龙果，属于仙人掌科植物。果实外形奇特亮丽，果皮鲜红，果肉雪白，是仙人掌蜜果的新品种。原产于墨西哥中美洲热带地区，后由法国...【阅读全文】

: 洋葱的营养价值和食疗禁忌及百科事项; 洋葱营养成分：洋葱，又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养...【阅读全文】

: 荞麦的功效与作用及百科常识; 荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一，在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。荞麦的功效与作用：1. 荞麦...【阅读全文】

: 黄瓜的饮食注意事项及适用人群等百科介绍; 本文为大家介绍不适合吃黄瓜的人群，黄瓜不能和什么一起吃，以及什么人最适合吃黄瓜。营养学家告诉我们脾胃虚寒、腹痛腹泻者不能吃黄瓜并且黄瓜不能和...【阅读全文】

: 鸭肝营养价值和功效、吃法及百科介绍; 鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质...【阅读全文】

: 腰果的食用搭配宜忌及百科介绍; 腰果最适合和什么一起吃1、腰果+虾仁=强身健体、抗癌腰果具有强心、消肿、消炎、增强人体免疫力、抗衰老的作用，虾仁具有补肾、壮阳、通乳、强壮补精的...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

美食推荐

什么厨具更能留住食物营养这个端午从舌尖开始--各地的展示烹饪扇贝来点白葡萄酒更好蔬菜竖着放保鲜又水嫩烹调中如何使用酱油关于家用老汤（卤汁）做法及介绍正确保存喝剩的葡萄酒不宜常用铝锅烹制菜肴家用佐料的用法盐等调料放多了怎么办？如何选购大米这些生食买回来千万不要这样洗，只会越洗越脏！

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